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Comment aider vos artères à se nettoyer naturellement

Auteur : Linda M. Sciullo

Auteur : Sherryl D. Wade


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Résumé

L'hypertension constitue aujourd'hui le facteur de risque d'affections cardiaques, vasculaires et rénales le plus répandu dans les pays occidentaux. Ce guide répond aux questions courantes sur ce sujet, donne des conseils à mettre en pratique au quotidien par le recours aux plantes médicinales. Propose des dizaines de recettes savoureuses pour protéger ses artères. ©Electre 2024

Prendre soin de ses artères, faire baisser sa pression sanguine et son taux de cholestérol, c'est facile !

L'hypertension constitue aujourd'hui le facteur de risque d'affections cardiaques, vasculaires et rénales le plus répandu dans les pays occidentaux. Il existe cependant des moyens simples et naturels, des stratégies efficaces pour se prémunir contre ce type de risques et préserver son cœur.

Ecrit par deux spécialistes américains de l'hypertension, ce livre répond à vos questions :

  • Quels sont les symptômes de l'hypertension ?
  • Peut-on prévenir les incidents cérébro-vasculaires ?
  • Y a-t-il une hérédité de l'hypertension ?
  • A quels examens médicaux procéder ?
  • Comment évaluer la pertinence d'un programme d'amaigrissement ?
  • Pommes, prunes, fibres, herbes médicinales... Faut-il manger végétarien ?
  • Gymnastique, marche à pied, étirements... Quels exercices physiques privilégier ?
  • Café, réglisse, alcool, friture : quels risques ?
  • Quels sont les propriétés de l'oméga 3, l'acide gras anticholestérol contenu dans l'huile de poisson, mais aussi dans certains légumes ?
  • Agrémenté de tableaux clairs pour vous aider à composer vos repas, ce livre est complété de 65 recettes savoureuses pour protéger ses artères et faire baisser sa pression sanguine.

    Fiche Technique

    Paru le : 03/01/2003

    Thématique : Cardiologie - Circulation - Hématologie

    Auteur(s) : Auteur : Linda M. Sciullo Auteur : Sherryl D. Wade

    Éditeur(s) : Presses du Châtelet

    Collection(s) : Non précisé.

    Contributeur(s) : Traducteur : - Traducteur : - Traducteur : - Traducteur : Nicolas Fontaine

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782845920590

    Reliure : Broché

    Pages : 414

    Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm


    Poids: 447 g