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Prévenir : cancers, Alzheimer, infarctus et vivre en forme plus longtemps

Auteur : Philippe Presles

Auteur : Catherine Solano

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Résumé

Des conseils pratiques et d'hygiène de vie pour prévenir les grandes maladies du XXIe siècle : Alzheimer, les cancers et l'infarctus. Les auteurs préconisent la consommation de légumes, de fruits, du poisson, de l'ail et de l'oignon, la diminution des viandes rouges et des graisses animales, le remplacement de l'huile de tournesol par celle de colza, la prise de médicaments préventifs, etc. ©Electre 2024

« Je pense que Prévenir est le futur de la médecine mis dans vos mains aujourd'hui, les connaissances essentielles pour reprendre le contrôle de votre santé. »
David Servan-Schreiber.

Dr Philippe Presles

Dr Catherine Solano

Prévenir cancers, Alzheimer, infarctus et vivre en forme plus longtemps

Voulez-vous profiter plus longtemps d'une belle qualité de vie ? Améliorer votre santé physique et mentale ? Éviter des maladies comme les cancers, l'infarctus ou la maladie d'Alzheimer ?

C'est plus facile que vous ne le croyez si vous disposez des bonnes réponses :

  • Quelles vitamines font diminuer la mortalité de 37 % chez les hommes ?
  • Quelle association d'épices prévient cancers et Alzheimer ?
  • Quelle huile utiliser qui soit bénéfique pour votre coeur et votre cerveau ?
  • Quelle quantité exacte d'alcool fait vivre plus longtemps ?
  • Combien de temps faut-il marcher chaque semaine pour diminuer le risque d'infarctus, de cancer et de maladie d'Alzheimer ?

Ce livre riche de toutes les dernières avancées scientifiques (oméga-3, statines, vitamines...) vous présente tout ce qui est bon pour vous.

Fiche Technique

Paru le : 11/04/2007

Thématique : Epidémiologie - Maladie Infectieuse

Auteur(s) : Auteur : Philippe Presles Auteur : Catherine Solano

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-253-08411-2

EAN13 : 9782253084112

Reliure : Broché

Pages : 506

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 352 g