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La réflexologie : principes et bienfaits : exercices détaillés et commentés

Auteur : Dalia Piazza

Auteur : Antoine Maglio

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Résumé

Présentation de la technique du massage réflexogène sur les mains et sur les pieds, pour traiter les troubles les plus communs et les plus courants des différents appareils sur lesquels on peut intervenir. Nombreuses illustrations didactiques. ©Electre 2024

La réflexologie

Méthode d'origine chinoise, la réflexologie repose sur l'idée que chaque organe interne du corps correspond à des points précis du pied et de la main. La stimulation par pression ou massage de ces points permet de soigner de nombreux maux tels que l'insomnie, la migraine, l'anxiété, les troubles digestifs...

Retrouvez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir sur cette technique :

  • l'identification des points douloureux ;
  • la carte des zones réflexes du pied et de la main ;
  • les différentes techniques de massage.

Un véritable guide d'initiation pour éliminer stress et tensions du quotidien et retrouver durablement le bien-être essentiel à votre équilibre !

Fiche Technique

Paru le : 23/03/2010

Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie

Auteur(s) : Auteur : Dalia Piazza Auteur : Antoine Maglio

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7328-9498-0

EAN13 : 9782732894980

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 266 g