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Le massage : tonifiant, relaxant, antistress

Auteur : Francesco Padrini

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Résumé

Cet ouvrage nous initie à cet art en nous expliquant comment procéder. Il nous enseigne également toutes sortes de massages thérapeutiques destinés à soigner ou à soulager : l'insomnie et la déprime, la fatigue et l'anxiété, les douleurs du dos et les rhumatismes, les problèmes digestifs, l'hypertension... ©Electre 2024

Le massage est un art bien connu et apprécié depuis longtemps pour ses vertus relaxantes et décontractantes.

Cet ouvrage vous y initie en vous expliquant clairement comment procéder. De nombreuses photographies didactiques vous montrent, étape par étape, les mouvements à faire, les positions des mains, etc.

Il vous enseigne également toutes sortes de massages thérapeutiques destinés à soigner ou à soulager : l'insomnie et la déprime, la fatigue et l'anxiété, les douleurs au dos et les rhumatismes, les problèmes digestifs, l'hypertension...

Il s'adresse à tous, aux hommes comme aux femmes, aux jeunes comme aux plus âgés, à ceux qui souffrent d'un malaise particulier ou à ceux qui sont en bonne santé mais qui veulent ressentir un plus grand bien-être et une plus grande joie de vivre.

Apprentis masseurs et adeptes du massage se passionneront pour ces gestes simples à reproduire et pourtant tellement régénérateurs !

Fiche Technique

Paru le : 20/06/2002

Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie

Auteur(s) : Auteur : Francesco Padrini

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782732815497

Reliure : Relié

Pages : 95

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 282 g