Un ouvrage qui fournit des conseils et des outils pour les femmes qui veulent prendre soin de leur santé et de leur moral. Il présente notamment des astuces en aromathérapie holistique et en nutrition pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement, la prise de poids, le stress, la fatigue, la ménopause, la vie amoureuse, etc. ©Electre 2024
Ce livre est un guide attentif et prévenant qui aide les femmes à aller mieux dans leur corps, leur tête et leur vie car on peut avoir conscience qu'on veut changer mais manquer d'outils pour le faire. Il ne suffit pas toujours de vouloir pour pouvoir ; il faut aussi nous débarrasser de nos blocages, qu'ils soient issus de notre éducation, de notre héritage culturel, de notre hérédité ou de ceux que notre environnement nous impose.
Articulé autour d'un abécédaire, la femme trouvera de quoi mieux vivre les situations épineuses inhérentes à sa condition, de quoi faciliter les choses pour avancer, pour améliorer sa vie et son bien-être profond car ces pages parlent aussi de la joie de vivre, de l'épanouissement, de la libido et de se réaliser ; tout cela grâce à l'aromathérapie holistique, à la nutrition et à bien d'autres outils.
De Accouchement à Vulnérabilité, tout en passant par les enfants qui se réveillent la nuit, la prise de poids, le stress au boulot, la candidose, la femme trouvera de quoi s'occuper de ses rides, de ses motivations, de sa ménopause, de sa vie amoureuse ... Un écrin de solutions et de remèdes pour une vie rayonnante !
Paru le : 02/07/2016
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Cécile Ellert
Éditeur(s) :
Amyris
Collection(s) : Equilibre
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-87552-055-5
EAN13 : 9782875520555
Reliure : Broché
Pages : 445
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 400 g
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