L'ancienne ministre délivre des astuces, des idées et des anecdotes dans des domaines tels que la mode, la santé, la sexualité, la beauté, la cuisine, l'argent, la décoration et les loisirs, à destination des femmes qui ont passé le cap des 60 ans, sous la forme d'un magazine féminin. ©Electre 2024
Bien dans mon âge
On ne doit pas être (trop) sérieux quand on a plus de 60 ans.
Au contraire, il faut se décomplexer, se réinventer, se faire plaisir, prendre parfois une journée rien que pour soi, soigner son allure et son style. Mais aussi bouger, voyager (léger), rire avec ses amis, sortir, découvrir d'autres activités. Et encore se (re)mettre au sport, s'investir dans une association, comprendre les nouvelles technologies, faire la cuisine, inviter ses petits-enfants... Voire penser autrement la vie de couple et l'avenir.
Ce qui compte : s'efforcer d'être et de rester « bien dans son âge ».
Dans cet ouvrage positif, Roselyne Bachelot livre ses secrets pour demeurer en forme longtemps, très longtemps.
Avec franchise, humour, conseils et astuces à l'appui - vie, santé, look, argent -, elle invite à voir la vie sous un nouveau jour.
Grâce à ses anecdotes, confidences, idées, adresses et recettes, vous saurez à peu près tout pour aborder un nouveau quart de siècle sous le signe de la liberté, de l'accomplissement de soi et de l'ouverture aux autres... Devenez une sexa + !
Paru le : 28/09/2016
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Roselyne Bachelot
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Félicien Delorme - Illustrateur : Guillaume Reynard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-138605-1
EAN13 : 9782081386051
Reliure : Broché
Pages : 193
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 570 g
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