Un guide permettant de surmonter la fatigue chronique et de retrouver un rythme de vie propice à la bonne santé et au bonheur, à partir notamment de réflexes naturels et de thérapie par l'acupuncture. ©Electre 2024
Comment retrouver toute son énergie
Souvent nous nous plaignons d'être fatigués... mais cette fatigue est mal vue dans notre société. Il faut la combattre, la gommer, passer par-dessus, l'ignorer. Nous vivons dans un monde qui refuse de prendre en compte les limites physiologiques du corps humain. Nous cherchons à en faire toujours plus, dans tous les domaines, à aller toujours plus loin, à repousser les frontières que la nature nous impose : autant de comportements catastrophiques pour notre santé et notre bien-être. De cette course effrénée, dont nous n'avons pas toujours conscience, naît cette fatigue chronique, de fond, qui a des répercussions que nous sommes loin d'imaginer.
Comment la fatigue peut-elle altérer durablement notre santé ?
Comment sortir de cette spirale ?
Comment retrouver un rythme qui nous permette de profiter de notre vie pleinement ?
C'est en retrouvant nos réflexes naturels, en renouant avec notre « écologie interne », que nous pourrons reprendre pied dans notre existence et retrouver toute notre énergie.
Paru le : 08/04/2016
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Maurice Dinh Can Tran Auteur : Juliette Jarre
Éditeur(s) :
Rocher
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-268-08181-6
EAN13 : 9782268081816
Reliure : Broché
Pages : 139
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 133 g
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