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Je ne dors pas et pourtant j'ai tout essayé : les causes inconscientes des troubles du sommeil

Auteur : Marie-Noëlle Maston-Lerat

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Résumé

La psychologue décrit les effets sur le sommeil des traumatismes non surmontés : deuils non faits, angoisse de mort, de séparation, etc. Elle propose des exercices et des conseils de psychogénéalogie pour retrouver la paix intérieure et favoriser ainsi le sommeil. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/09/2014

Thématique : Santé généralités Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Marie-Noëlle Maston-Lerat

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-226-25713-0

EAN13 : 9782226257130

Reliure : Broché

Pages : 232

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 334 g