Conseils pratiques sur l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du stress et la sexualité pour vieillir en bonne santé et en complète autonomie. ©Electre 2024
«Vous vous demandez peut-être pourquoi un chirurgien s'intéresse à la prévention. À cela, il y a trois raisons.
La première est que je voulais savoir pour moi-même ce qu'il convient de faire ou de ne pas faire, ce que les données scientifiques montrent pour vivre plus longtemps et surtout en meilleure santé.
La deuxième est que cette connaissance est souvent fragmentaire, et qu'il est essentiel pour mettre en pratique les recommandations de pouvoir en avoir une vision globale et complète.
Enfin, la troisième raison est que, ayant acquis cette connaissance, j'ai voulu dans ce livre faire partager toute mon expérience.
Je crois vraiment qu'il est possible de prévenir les maladies liées au vieillissement en changeant tout simplement quelques habitudes de vie.» Dr É. P.
Paru le : 04/11/2015
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Edouard Pélissier
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Simon Schraub
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-3341-0
EAN13 : 9782738133410
Reliure : Broché
Pages : 264
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 302 g
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