Des conseils naturopathiques pour trouver un équilibre alimentaire entre le bon et le mauvais cholestérol. ©Electre 2024
Enneni numéro 1, Bête noire, Démon des temps modernes, voilà les qualificatifs dont pourrait être affublé le cholestérol tant celui-ci actuellement a mauvaise réputation. Combien d'entre nous ont entendu des réflexions angoissées suscitées par ce sujet, face à l'inégalité à « faire ou à ne pas faire du cholestérol » !
Il est donc grand temps de détruire ce mythe à la vie dure qu'est le cholestérol. Il faut rappeler d'emblée que le cholestérol est un élément indispensable à l'homéostasie du corps c'est-à-dire à son équilibre pour pouvoir prétendre à une santé et à une vitalité authentique !
Après la première partie théorique où le cholestérol est étudié sous tous ses angles, une deuxième partie développe les facteurs pré-disposants. Ensuite, la stratégie naturopathique guide le lecteur au travers d'une multitude de solutions relevant du bon sens et de la logique : la réforme alimentaire, la gestion du stress, les exercices physiques, les compléments alimentaires naturopathiques, l'aromathérapie, ... De nombreuses annexes complètent cet ouvrage.
Mais surtout n'oublions pas que le lit de ces pathologies commence pendant la jeunesse, se continue à l'âge adulte et se découvre à l'âge mûr. Alors mieux vaut prévenir que guérir.
Paru le : 30/09/2016
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Christian Brun
Éditeur(s) :
Amyris
Collection(s) : Les singuliers
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-87552-056-2
EAN13 : 9782875520562
Reliure : Broché
Pages : 167
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 288 g
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