Un guide pour pratiquer le qi gong. Cet art permet de prévenir les maladies liées au stress, de préserver sa santé physique et mentale et d'adopter un regard positif sur la vie. ©Electre 2025
Les pressions physiques et mentales liées au rythme effréné de la vie quotidienne fragilisent l'état de santé de plus en plus de personnes et sont à l'origine de maladies modernes de plus en plus nombreuses. Plus que jamais, la pratique de cet art cinq fois millénaire constitue une réponse adaptée à la prévention et à la guérison de ces maladies.
Cependant, il convient de pratiquer le Qi Gong dans Ses règles de l'art sous peine de produire des effets indésirables pour la santé. Pour bien pratiquer le Qi Gong, il est primordial de réguler le corps, la respiration et le « coeur », selon des principes rigoureux et précis.
C'est la vocation du « Dao de l'Harmonie » de vous inculquer tous les points-clés et tous les codes secrets pour bien pratiquer cet art. Il vous permet de dominer votre corps et votre esprit.
Les principes et la pratique du Dao de l'Harmonie permettent, d'une part, de changer et de générer une nouvelle façon de penser et de se mouvoir, et d'autre part, d'acquérir une nouvelle vision de ce monde. Ils produisent ainsi un état positif de pensée, capable de surmonter les vicissitudes de la vie.
Les principes font partie intégrante des Arts Martiaux Internes, tels que le Tai Ji Quan, le Da Cheng Quan, le Xing Yi Quan, le Ba Gua Zhang. Le Dao de l'Harmonie est une voie directe qui conduit à l'intégration de tous ces arts.
Le Dao de l'Harmonie recherche, dans un premier temps, l'harmonie avec soi-même, puis avec les autres (la famille, la société, etc.) puis avec les objets. Finalement, avec la Nature, pour atteindre l'état de « Tian Ren He Yi » (où l'Homme se réunit avec le Ciel), ce que des milliers de pratiquants recherchent sans cesse, et rêvent de réaliser.
Paru le : 07/02/2015
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Liujun Jian
Éditeur(s) :
Quimetao
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Xu qiang Mo - Illustrateur : Lei Zhang - Préfacier : Bin Wu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-911858-19-2
EAN13 : 9782911858192
Reliure : Broché
Pages : 247
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 530 g
Carte fidélité
Mollat Radio
