Une présentation de douze chakras avec leur sens et leurs fonctions, accompagnée d'exercices, de méditations et de symboles. ©Electre 2024

Faites l'expérience de vos chakras

Symboles, visualisations, méditations, conscience corporelle, respiration et mudras

Les chakras sont des centres desquels jaillit l'énergie vitale de l'homme. Ils jouent un rôle fondamental dans la médecine orientale et dans les enseignements indiens du yoga. Depuis quelque temps, le monde occidental a, à son tour, découvert leur immense importance thérapeutique. À travers l'expérience physique des chakras, on peut parvenir à une compréhension différente et plus profonde de la réalité et vivre l'unité de son propre être avec la Terre et le cosmos.

Vous trouverez dans cet ouvrage la signification et les fonctions de 12 chakras, ainsi que toute une série d'exercices, de méditations, de symboles qui vous permettront de percevoir immédiatement et concrètement leur présence et leur puissance.

Vous serez accompagné sur votre chemin le long des canaux d'énergies par de magnifiques photos et illustrations. Explorez vos chakras, développez votre créativité et donnez une nouvelle dimension à votre vie !

Tout est en nous et tout est extraordinairement accessible.

Nombreux sont ceux qui savent qu'un chakra est un centre d'énergie situé dans le corps humain et qu'il en existe - du moins selon les enseignements du Kundalini-Yoga - sept principaux, que le terme sanskrit « chakra » signifie roue, et la plupart des gens en savent même davantage. Pourtant, s'approprier quelque chose, la faire devenir une partie de soi, n'est possible qu'à travers l'expérience, qui est toujours unique et personnelle.

Faites l'expérience de vos chakras vous propose une démarche simple et agréable qui vous permettra de développer l'énergie de vos chakras et de l'utiliser dans votre vie quotidienne, pour augmenter votre bien-être ou parvenir à une meilleure compréhension de la maladie et de la guérison. Que vous ayez déjà des connaissances en la matière ou que vous découvriez totalement les centres d'énergie, ce livre vous offre un parcours facile, riche en explications, exercices et méditations à la portée de tous.

Ce magnifique ouvrage riche en illustrations vous propose un voyage passionnant et rend la formidable énergie des chakras accessible à tous.