Un guide pratique qui rassemble les outils nécessaires pour réussir à arrêter de fumer. Avec une analyse précise de la dépendance pour mieux la déjouer, une préparation à l'arrêt qui remet en cause le fumeur et valorise le non-fumeur, des solutions de substitution et un programme d'arrêt progressif, détaillé étape par étape. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/03/2008

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Yves Nadjari

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Vie pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-2091-5

EAN13 : 9782738120915

Reliure : Broché

Pages : 133

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 220 g

12,90 €

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