Diplômée en sophrologie et mère, l'auteure partage ses outils et son expérience pour contourner les écueils de la grossesse : répercussions physiques et psychologiques, réactions émotionnelles, relations avec l'entourage, etc. Elle livre conseils et exercices, agrémentés d'anecdotes et d'humour. ©Electre 2024
Cap vers une grossesse paisible... ou presque
« Waouh... ! Chérie, tu as vu la fille en couverture... ! ? ». Votre Prince charmant se pourlèche en brandissant le nouveau magazine de : « Je suis enceinte et épanouie ». Vous arrachez aussitôt l'objet des mains et du regard de futur Papa. Sur le papier glacé, une femme radieuse exhibe dentition parfaite, air épanoui et ventre rebondi. Vous avez beau chercher, vous ne décelez aucune trace de cernes sous ses yeux poudrés, ni de cellulite sur ses cuisses longilignes. Et là, vous concluez qu'il doit y avoir un truc...
Si vous faites partie de celles pour qui la grossesse s'accompagne plutôt de petits tracas, grosses fatigues, anxiété et sautes d'humeur... ce livre s'adresse à vous !
Paru le : 15/06/2012
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Sylvie Sarzaud
Éditeur(s) :
Ambre
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Illustrateur : Jack Koch
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-940430-94-9
EAN13 : 9782940430949
Reliure : Broché
Pages : 189
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 304 g
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