Synthèse sur les mesures de prévention et de soin des pathologies les plus fréquentes lors d'un déplacement : paludisme, troubles digestifs, mal des transports, etc. ©Electre 2024

¤ Conduite à tenir :

• enlever la tique rapidement avec une pince à tiques (vendue en pharmacie)
• puis désinfecter la piqûre avec un antiseptique local type Biseptine^®
• surveiller la zone de morsure, car une rougeur peut apparaître après le 3^e jour de piqûre jusqu'à 1 mois
• vérifier la vaccination antitétanique
• dans le doute consulter un médecin qui prescrira un antibiotique

Morsures de serpents

¤ À faire :

• rester calme et immobiliser le membre touché
• essayer d'identifier le serpent
• nettoyer la plaie avec du désinfectant ou de l'eau savonneuse
• contacter un médecin

¤ Ne pas faire :

• ne pas courir
• ne pas mettre de garrot
• ne pas inciser
• ne pas aspirer le venin
• ne pas mettre d'alcool

Risques liés à la baignade

La baignade demande quelques précautions qu'il faut connaître :

¤ À faire :

• surveiller en permanence les enfants même s'il y a peu d'eau
• prendre des renseignements quant à la présence d'animaux aquatiques dangereux et la dangerosité des plages (courants, lames de fond, marées)
• se baigner avec des sandales en plastique pour éviter les piqûres
• rentrer dans l'eau lentement pour éviter l'hydrocution due à la différence de température du corps et de l'eau

¤ Ne pas faire :

• se baigner dans de l'eau trouble et suspecte
• plonger dans très peu d'eau
• se baigner après un repas copieux et un excès de boissons
• laisser un enfant prés d'une piscine sans surveillance et sans brassards

La trousse médicale de voyage

Elle doit remédier à la plupart des urgences

La trousse de base

¤ Douleurs et Fièvres :

• antalgique : paracétamol, ibuprofène

Diarrhée :

• pansement digestif : Smecta^®
• antidiarrhéique : racécadotril (Tiorfan^®), lopéramide (Imodium^®)
• antiseptique intestinal : nifuroxazide (Ercéfuryl^®, Bacifurane^®)

¤ Hématomes :

• pommade antioedémateuse : Hémoclar^®, pommade à l'arnica

¤ Petits traumatismes

• pommade anti-inflammatoire : diclofénac (Voltarène emulgel^®), kétoprofène (Ketum^®)

¤ Plaies, morsures, griffures :

• antiseptique local : chlorhexidine (Biseptine^®, Septeal^®, Mercryl^®), hexamidine (Hexomédine^®)

¤ Brûlures :

• crème apaisante et cicatrisante : Biafine^®, Lamiderm^®

¤ Coups de soleil :

• crème écran total qui résiste à l'eau
• crème apaisante : Biafine^®, Lamiderm^®

¤ Piqûres d'insectes :

• répulsif : 5 sur 5^®, Insect Ecran^®, Moustidose^®
• dermocorticoïde : bétaméthasone (Diprosone^®), désonide (Locapred^®)

¤ Matériel de soin :

• compresses, pansements adhésifs
• pansements pour les ampoules
• pansements résistants à l'eau
• bandes extensibles type Coheban^®
• thermomètre incassable
• pince à épiler, ciseaux
• gel hydroalcoolique
• sérum physiologique

Source : BEH (Bulletin épidémiologique hebdomadaire)

Selon les cas et en fonction de la destination

¤ Prévention du paludisme :

• antipaludéen

¤ Constipation :

• laxatif : lactulose (Duphalac^®), huile de paraffine, gomme de sterculia (Normacol^®)

¤ Infection urinaire (cystite chez la femme) :

• antibiotique urinaire : fosfomycine (Monuril^®), norfloxacine (Noroxine^®)

¤ Allergies respiratoires et cutanées :

• antihistaminique : desloratadine (Aérius^®), cétirizine (Zyrthec^®), loratadine (Clarityne^®)

¤ Désinfection de l'eau :

• Micropure^®, Aquatabs^®

¤ Déshydratation nourrissons :

• sachets de réhydratation : Adiaril^®, Fanolyte^®

¤ Douleurs abdominales :

• antispasmodique : phloroglucinol (Spasfon^®), alvérine (Météospasmyl^®)

¤ Mal des transports :

• antihistaminique H1 : dimenhydrinate (Mercalm^®, Nausicalm^®), diphenhydramine (Nautamine^®)

¤ En avion :

• bas ou chaussettes de contention
• bouchons d'oreille

¤ Conjonctivites :

• lavage oculaire avec du sérum physiologique
• collyre antibiotique : rifamicyne, tobramycine (Tobrex^®)

Les noms des médicaments proposés sont donnés à titre indicatif.

Votre médecin traitant, consulté avant le départ prescrira les médicaments nécessaires selon votre destination, le contexte du voyage et votre état de santé.

Votre pharmacien vous conseillera sur les différents traitements à acheter sans ordonnance

Consultation au retour de voyage

¤ Une consultation au retour est recommandée en cas de :

• pathologie chronique
• fièvre persistante
• diarrhées, vomissements qui durent
• fatigue, maigreur, teint jaune
• troubles de la peau, troubles urinaires et affections génitales
• en cas de paludisme contracté et traité au cours du voyage
• voyage supérieur à 3 mois dans un pays en développement

¤ En cas de prévention contre le paludisme, ne pas oublier de poursuivre le traitement antipaludéen pendant la durée recommandée

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