Présentation de la méthode d'Hildegarde de Bingen, sainte du Moyen Age ayant mis au point une approche du bien-être et de la santé fondée sur l'alimentation et une hygiène de vie générale. L'auteure présente les fondements de cette méthode, propose des recettes et des sélections d'aliments, d'épices et de plantes, et donne des conseils pour se maintenir en forme (jeûne, usage des pierres, etc.). ©Electre 2025
Sainte Hildegarde de Bingen, femme du moyen-âge au retentissement très actuel !
À qui s'adresse ce livre ?
A toutes les personnes qui souhaitent découvrir la méthode d'Hildegarde de Bingen dans son ensemble et qui désirent l'intégrer au quotidien.
Alimentation, épices, formules de plantes, pierres, recettes... Des conseils simples et pratiques, faciles à mettre en oeuvre !
Ce livre est destiné à un large public et permet de trouver l'essentiel afin de démarrer facilement !
« J'ai beaucoup appris dans les livres et les formations mais tellement plus dans la pratique quotidienne personnelle ! Le retour positif des personnes m'a définitivement convaincu de son efficacité ! Je souhaite ici, partager mon expérience afin de rendre accessible à tous cette approche holistique (globale) ! Hildegarde de Bingeh m'étonne chaque jour par la justesse et la profondeur de ses écrits ! »
Mélody Molins
Naturopathe,Heilpraktikerin, Directrice du centre « Institut Hildegardien »
Paru le : 30/03/2015
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Mélody Molins
Éditeur(s) :
Editions IH
Collection(s) : Hildegarde pour tous !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-9551554-0-0
EAN13 : 9782955155400
Reliure : Broché
Pages : 120
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 0 g
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