Description des données techniques générales sur les diverses formes d'herboristerie médicale et renseignements sur le bon usage des plantes (les précautions d'emploi, leur posologie, leur modalités de préparation...). Contient un lexique et un court diagnostic des affections les plus courantes. ©Electre 2025

La phyto-aromathérapie est une technique thérapeutique (préventive et curative) associant les plantes (en tisanes, infusions, décoctions...) et les essences de plantes (ou huiles essentielles).

Cette médecine par les «simples» remonte à la nuit des temps et est largement remise à l'honneur en notre siècle de chimiothérapie, car elle a l'immense avantage d'être efficace sans être toxique pour le reste de l'organisme (à part certaines plantes dangereuses indiquées dans ce livre), et mérite bien sa place de choix aux côtés de l'homéopathie, de la vitaminothérapie et de l'oligothérapie.

L'auteur, ancien herboriste diplômé de la Faculté de pharmacie de Paris, nous livre ici la synthèse de sa riche expérience professionnelle de 35 années d'applications médicinales des plantes.

Dans la première partie «Données techniques générales», il nous décrit minutieusement les diverses formes d'herboristerie médicale (phyto-aromathérapie, phytothérapie, aromathérapie) et nous fournit tous les renseignements pratiques et nécessaires sur toutes les formes d'utilisation des plantes et leurs diverses présentations (y compris les jus de plantes).

Il nous met en garde contre les plantes toxiques, nous instruit sur les qualités à exiger (plantes et huiles essentielles), les précautions d'emploi, leurs origines, production et récolte, leurs modalités de préparation, leur posologie et indications, leurs avantages et inconvénients, leur conservation, etc.

La seconde partie «Lexique thérapeutique» est un dictionnaire de 530 affections courantes avec, pour chacune, de courts éléments de diagnostic, les traitements phyto-aromathérapiques complets et éprouvés (avec posologie détaillée), de nombreux conseils de diététique et d'hygiène de vie, etc.

En annexe, «l'armoire familiale aux herbes» vous indiquera les plantes de base à conserver chez vous en permanence pour parer aux cas urgents (et les plus courants), et de nombreuses «recettes personnelles» vous feront découvrir maints usages des plantes que vous ne soupçonniez pas. Des adresses utiles d'herboristes et un lexique des termes de phytothérapie complètent ce guide pratique.

Pour la santé, la beauté, la pleine forme, nos amies les plantes sont à votre service : ce livre important vous montrera comment les utiliser au mieux.