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Manger ses émotions : pourquoi on succombe, comment on s'en sort : une approche sans contrainte pour retrouver son poids... naturellement

Auteur : Guylaine Guevremont


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Résumé

Vous n'en pouvez plus de suivre tous ces régimes sans gras, sans sucre, hyperprotéinés, dissociés... qui se contredisent et vous font même prendre du poids ? Votre vie ressemble à une suite de privations et de frustrations qui pèsent sur votre moral comme sur votre silhouette ? Vous mangez vos émotions, mais ne savez pas comment faire autrement pour perdre enfin les kilos en trop ?... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/02/2014

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Guylaine Guevremont

Éditeur(s) : éditions Transcontinental

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Marie-Claude Lortie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89472-951-9

EAN13 : 9782894729519

Reliure : Broché

Pages : 208


Poids: 601 g