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Retrouver le sommeil

Auteur : Guillaume Gérault


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Résumé

Informations sur les huiles essentielles permettant de retrouver le sommeil, par voie orale ou par inhalation, en diffusion atmosphérique, en bain, en massage... Avec des adresses. ©Electre 2024

Retrouver le sommeil

Face aux nombreux problèmes de sommeil, l'aromathérapie apporte une solution entièrement naturelle.

Alors que nous dormons pendant un tiers de notre vie, près de 10 millions de Français souffrent de troubles du sommeil et se sentent souvent démunis pour lutter contre les :

  • difficultés d'endormissement ;
  • réveils au milieu de la nuit ;
  • cauchemars ;
  • insomnies ;
  • angoisses nocturnes ;
  • réveils précoces...

Finis les remèdes chimiques et l'usage abusif de médicaments ! Quelques gouttes administrées par voie orale ou en olfaction, en diffusion atmosphérique, en bain ou en massage suffiront pour des nuits calmes et réparatrices.

Des réponses simples et immédiates

Fiche Technique

Paru le : 03/02/2010

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Guillaume Gérault

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Le petit livre des huiles essentielles

Contributeur(s) : Collaborateur : Ronald Mary

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-226-19508-1

EAN13 : 9782226195081

Reliure : Broché

Pages : 152

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Poids: 150 g