A travers des conseils pratiques et un témoignage personnel et spirituel, l'actrice démontre qu'à 45, 50 et même après 60 ans, chacun peut s'épanouir et devenir l'être aimant, généreux et heureux qu'il a toujours rêvé d'être. Elle détaille un à un les ingrédients de cette recette du bonheur : alimentation, fitness, acceptation de soi, spiritualité, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/10/2013

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Jane Fonda

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Contributeur(s) : Traducteur : Stéphane Roques

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-23448-1

EAN13 : 9782266234481

Reliure : Broché

Pages : 541

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 280 g

8,50 €

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