Présente sous forme d'abécédaire des postures simples à exécuter afin de se sentir mieux en cas de trouble physique (hoquet, fourmis dans les jambes, aigreurs d'estomac...). ©Electre 2025
Professeur de Yoga depuis plus de quarante ans, imprégnée des philosophies et techniques du tai-chi, du gi-gong et du do-in. Annette a collecté jour après jour les gestes et les postures les plus efficaces pour lutter contre les petits maux de tous les jours.
Chantal Guyot et Anne Chiumino, deux de ses élèves, ont obtenu qu'Annette livre ses secrets: de A comme Aigreurs d'estomac à Z comme Z'ai un ceveu sur la langue, en passant par F comme Fourmis dans les jambes, H comme Hoquet, ou K comme Kilos en trop, vous trouverez dans ce petit livre toutes les astuces pour vous sentir bien en deux temps trois mouvements, grâce à des postures faciles à exécuter, sans tatami ni gourou.
Paru le : 18/09/2004
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Anne Chiumino Auteur : Chantal Guyot
Éditeur(s) :
Editions Christine Bonneton
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782862533292
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 255 g
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