Cette médecine suscite aujourd'hui un intérêt grandissant. Acupuncture, moxibustion, pharmacopée (plantes, minéraux, produits organiques), mobilisations articulaires, diététique, exercice du souffle... sont autant de méthodes qui permettent à chacun d'accroître ses potentialités, de retrouver l'équilibre idéal entre le corps et l'esprit et de lutter contre les petits mots de la vie quotidienne... ©Electre 2024
La médecine énergétique chinoise traditionnelle suscite aujourd'hui un intérêt grandissant. Acupuncture, moxibustion, phytothérapie, relaxation, diététique, exercice du souffle, Taijiquan et Qi Kong... sont autant de méthodes qui permettent à chacun de développer sa maîtrise personnelle et de retrouver joie de vivre et sérénité.
Dans ce guide pratique, Gabrielle Ruben propose, à partir des règles propres à la médecine chinoise, d'aborder chaque technique, dont les plus anciennes remontent au XXXVIe siècle avant notre ère.
Ces méthodes ne prétendent pas guérir tous les troubles et maladies organiques, mais permettent, selon l'expression de l'auteur «de reconnaître, appliquer et respecter les lois de la vie». De nombreux exemples et des conseils pratiques complètent cet ouvrage facile d'accès, avec des schémas, des tableaux et de nombreuses photos.
L'énergie vitale est la source qui anime notre monde et donc notre corps. Ce livre de synthèse s'adresse à tous ceux qui désirent retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. L'objectif global de la médecine chinoise est de vous maintenir en bonne santé - et non de vous guérir, lorsque le mal est déjà là - et de mettre en accord rythmes de l'homme et rythmes de la nature.
Paru le : 22/06/2004
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Gabrielle Ruben
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : Maîtrise de soi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732819624
Reliure : Broché
Pages : 135
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 166 g
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