Un guide pour gérer le stress qui mine les nuits et accentue la fatigue. Avec trois axes privilégiés : sous contrôle médical, avec des thérapies douces, et avec une modification de son comportement dans la vie quotidienne (limitation du tabac et de l'alcool, gestion des priorités, investissement dans une vie relationnelle riche et épanouie). ©Electre 2025
Paru le : 08/02/2011
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Ehrhardt
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7328-9592-5
EAN13 : 9782732895925
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 258 g
Carte fidélité
Mollat Radio
