Manuel de rajeunissement. Contient un programme antivieillissement détaillé, simple et rapide, qui se fonde sur 10 préceptes impliquant chacun 3 actions quotidiennes. Apprend à garder un esprit jeune, cultiver la souplesse, réveiller l'énergie sexuelle, renforcer le système immunitaire, nourrir le corps, modifier les perceptions, pratiquer le calme mental et jouir d'un sommeil paisible. ©Electre 2024
Vivre en rajeunissant est un manuel destiné à combattre et à annuler les effets du vieillissement. Le Dr Chopra y propose un programme de rajeunissement détaillé, simple et pratique, qui se fonde sur dix préceptes impliquant chacun trois résolutions concrètes. Il vous apprendra comment garder un esprit jeune, cultiver la souplesse, réveiller votre énergie sexuelle, renforcer votre système immunitaire, nourrir votre corps, modifier vos perceptions, pratiquer le calme mental et jouir d'un sommeil paisible. En appliquant dans votre vie quotidienne les idées exposées dans ce livre, vous verrez aussitôt votre bien-être physique et émotionnel s'améliorer. Votre âge biologique diminuera et vous pourrez à nouveau puiser dans le réservoir intérieur intarissable d'énergie, de créativité, de vitalité et d'amour qui vous a été donné à votre naissance.
Paru le : 11/09/2002
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Deepak Chopra
Éditeur(s) :
Rocher
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : David Simon - Traducteur : Nikou Tridon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782268043197
Reliure : Broché
Pages : 268
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 435 g
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