La maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente, méthode imaginée par un célèbre pharmacien, fut publiée pour la première fois en 1905. ©Electre 2024
La méthode Coué
Considérons une personne atteinte d'insomnie. Si elle ne fait pas d'efforts pour dormir, elle restera tranquille dans son lit. Si, au contraire, elle veut dormir, plus elle fait d'efforts, plus elle est agitée. N'avez-vous pas remarqué que plus vous voulez trouver le nom d'une personne que vous croyez avoir oublié, plus il vous fuit, jusqu'au moment où substituant dans votre esprit l'idée « ça va revenir » à l'idée « j'ai oublié » le nom vous revient tout seul, sans le moindre effort ? [...] À qui n'est-il pas arrivé d'avoir le fou rire, c'est-à-dire un rire qui éclatait d'autant plus violemment que l'on faisait plus d'efforts pour le retenir ? Qu'était l'état d'esprit de chacun dans ces différentes circonstances ? Je veux dormir, mais je ne peux pas, je veux trouver le nom de Madame Chose, mais je ne peux pas, je veux contenir mon rire, mais je ne peux pas. Comme on le voit, dans chacun de ces conflits, c'est toujours l'imagination qui l'emporte sur la volonté, sans aucune exception !
Paru le : 23/03/2016
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Emile Coué
Éditeur(s) :
Herne
Collection(s) : Carnets de l'Herne
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782851973177
Reliure : Broché
Pages : 62
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 78 g
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