La capacité d'attention est un point-clé dans le domaine de l'éducation et de l'apprentissage, au travail ou dans les relations aux autres. L'auteur détaille trois sortes d'attentions différentes : la focalisation intérieure, la focalisation vers autrui et la focalisation extérieure. ©Electre 2024
L'attention : plus importante que le QI.
Stressés, soumis à un déluge continuel d'informations, nous n'arrivons plus à nous concentrer. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent qu'il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate.
La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.
Paru le : 19/02/2015
Thématique : Psychologie cognitive
Auteur(s) : Auteur : Daniel Goleman
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Traducteur : Anatole Muchnik
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-24916-4
EAN13 : 9782266249164
Reliure : Broché
Pages : 408
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 209 g
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