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Prévenir le burn out avec la sophrologie : guide pratique pour un quotidien sans stress toxique

Auteur : Alain Lancelot

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Résumé

Gamme d'exercices simples et rapides prenant en compte le corps et le mental, dans le cadre d'un cheminement complet, pour prévenir le burn-out. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2015

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Alain Lancelot

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-0881-1

EAN13 : 9782813208811

Reliure : Broché

Pages : 217

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 570 g