Ce guide permet de prendre conscience des habitudes de mémorisation pour les optimiser, pour stimuler la mémoire du court terme et du long terme et développer la capacité de réactivation des données mémorisées. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Musclez votre mémoire

Vous avez parfois du mal à vous souvenir d'informations importantes ? Vous souhaiteriez vous rappeler de dates, de noms, de chiffres sans difficulté ? Alors, cet ouvrage vous est destiné !

La mémoire est une ressource qui se travaille et s'entretient avec méthode : plus vous serez entraîné, plus vous serez performant.

Suivez l'auteur qui vous propose de :

prendre conscience de vos prédispositions et les cultiver ;
stimuler votre mémoire à court terme comme à long terme ;
développer votre capacité de réactivation.

Fort de ce capital mémoire renforcé, vous en tirerez un bénéfice immédiat, aussi bien dans votre vie professionnelle que dans votre vie privée.

Fiche Technique

Paru le : 04/02/2010

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marie-Josée Couchaère

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Management, les guides

Contributeur(s) : Illustrateur : Rachid Maraï

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7101-2104-6

EAN13 : 9782710121046

Reliure : Broché

Pages : 126

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 170 g