Chargement...
Chargement...

On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster

Auteur : Serge Marquis

Paru le : 21/04/2016
Éditeur(s) : Points
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

6,00 €
Expédié en 24/48h
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d'esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice.

Fiche Technique

Paru le : 21/04/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Serge Marquis

Éditeur(s) : Points

Collection(s) : Points, n° 4316. Document

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7578-5748-7

EAN13 : 9782757857489

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 153

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 0,8 cm

Poids : 94 g