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Plus de peurs que de mal

Auteur : André Charbonnier

Paru le : 10/03/2016
Éditeur(s) : Points
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Frédéric Lenoir

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Résumé

Un constat de la nature illusoire des peurs, vues comme mécanismes de protection de l'individu mais aussi d'enfermement, et une méthode pour apprendre à se libérer de ses peurs. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles ou disproportionnées qui nous empêchent de vivre pleinement : peur d'être jugé, de réussir, de dire à quelqu'un qu'on l'aime... En s'appuyant sur sa propre expérience, André Charbonnier démontre de manière claire et accessible la mécanique qui se joue derrière l'apparition de nos peurs. Le danger repose en réalité sur une illusion car ces peurs ne correspondent à aucune menace réelle : nous les créons de toutes pièces, nous rendant prisonniers de nous-mêmes. Heureusement, il est possible de s'en libérer ! C'est tout l'objet de ce livre qui donne les clés essentielles pour y parvenir.

Fiche Technique

Paru le : 10/03/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : André Charbonnier

Éditeur(s) : Points

Collection(s) : Points, n° 4294. Vivre

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7578-5923-4

EAN13 : 9782757859230

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 185

Hauteur : 19 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 174 g