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50 activités de méditation pour toute la famille : pour une parentalité positive

Auteur : Marine Locatelli

Auteur : Catherine Lannoy

Paru le : 07/07/2016
Éditeur(s) : Nathan
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Aki

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Résumé

Un guide de méditation et de pleine conscience qui propose des exercices pour les parents et les enfants dès 3 ans afin de les aider à faire face à l'agitation et aux débordements émotionnels. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

La méditation de pleine conscience est un art de vivre, un entraînement quotidien pour : . apprécier l'instant présent . bien vivre avec les autres . prendre soin de soi, se relaxer . accueillir et reconnaître ses émotions . apprendre à se calmer . éduquer à la compassion . contempler le monde Un guide pour aider parents et enfants à faire face à l'agitation quotidienne, aux débordements émotionnels, et bien vivre l'instant présent.

Fiche Technique

Paru le : 07/07/2016

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marine Locatelli Auteur : Catherine Lannoy

Éditeur(s) : Nathan

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-09-278783-7

EAN13 : 9782092787830

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 20 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 253 g