Des informations théoriques et pratiques pour débuter en course à pied : les idées reçues sur ce sport, le corps humain et la course longue, le matériel, les premières foulées, les maux du coureur, l'alimentation, l'entraînement, la compétition. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 24/03/2016

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Eric Montigny

Éditeur(s) : Puits fleuri

Collection(s) : Essentiels

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-86739-578-9

EAN13 : 9782867395789

Reliure : Broché

Pages : 126

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 104 g

8,90 €

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