La pratique de l'ashtanga yoga permettrait au surfeur de se préparer physiquement et mentalement. L'auteur aborde les erreurs à éviter et présente des exercices respiratoires utiles pour développer sa capacité pulmonaire et calmer son mental. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 17/04/2015

Thématique : Sports Nautiques

Auteur(s) : Auteur : Boris Wilbois Auteur (photographe) : Eric Chauché

Éditeur(s) : Pimientos

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35660-073-8

EAN13 : 9782356600738

Reliure : Broché

Pages : 114

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 23.0 cm

Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 565 g

24,00 €

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