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Surfers' survival guide : surfez en toute sécurité

Auteur : Guillaume Barucq

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Résumé

Premier guide pratique destiné à la santé du surfeur qui, en raison de la pratique de ce sport, s'expose à un environnement hostile : soleil agressif, océans parfois pollués ou peuplés d'animaux dangereux, accidents, etc. Il contient des conseils de prévention pour éviter de se blesser ou de tomber malade en surfant. ©Electre 2024

Surfers'survival guide

Le surfeur s'expose, plus que tout autre sportif, à son environnement : vagues, vent, soleil, océans parfois pollués, animaux marins...

La surpopulation des spots et la propension des surfeurs à repousser toujours plus loin leurs limites, augmentent encore les risques d'accidents liés à la pratique de ce sport de glisse.

« Surfers' Survival Guide » est le premier guide pratique de santé destiné aux surfeurs. Il contient des conseils de prévention pour limiter les risques de se blesser ou de tomber malade en surfant.

Le néophyte et le surfeur expérimenté y trouveront des notions fondamentales concernant les domaines suivants :

  • Connaissance du milieu marin et des vagues.
  • Apprentissage du surf.
  • Entraînement, hygiène de vie et alimentation.
  • Choix du matériel.
  • Prévention des accidents.
  • Gestes de premiers secours.
  • Pathologies touchant la peau, les yeux, les oreilles et le dos du surfeur.
  • Conseils aux voyageurs.
  • Risques liés aux animaux marins : requins, méduses, oursins...
  • Prévention des conduites à risque : drogue, dopage...

Ce guide s'adresse aux surfeurs de tous âges. Une attention particulière est portée aux surfeurs malades, blessés ou handicapés.

« Surfers' Survival Guide » est amené à devenir le nouveau livre de chevet de tout surfeur qui se respecte et qui tient à rester en bonne santé.

Fiche Technique

Paru le : 29/06/2013

Thématique : Sports Nautiques

Auteur(s) : Auteur : Guillaume Barucq

Éditeur(s) : Surf Session

Collection(s) : Guide santé et prévention

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-916583-79-2

EAN13 : 9782916583792

Reliure : Broché

Pages : 193

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 545 g