Recettes et méthode pour retrouver un rapport sain à la nourriture, loin des diktats de l'industrie agroalimentaire. ©Electre 2024
Les régimes, vous connaissez. Alors pourquoi est-ce que ça ne marche jamais ? Peut-être parce que vous ne savez plus de quoi vous avez réellement faim.
Deepak Chopra, célèbre médecin endocrinologue, vous propose un programme pour rééquilibrer votre appétit en agissant sur les messages que votre cerveau envoie à votre corps. Il ne s'agira pas d'un régime, mais d'un véritable éveil à la pleine conscience.
En appliquant les principes ancestraux de l'ayurvéda et des exercices qui ont prouvé leur efficacité, vous retrouverez durablement votre poids de forme.
Paru le : 18/02/2016
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Deepak Chopra
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Traducteur : Emmanuel Plisson
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-25245-4
EAN13 : 9782266252454
Reliure : Broché
Pages : 349
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 184 g
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