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Le régime microbiote : la santé passe par nos intestins

Auteur : André Burckel


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Résumé

Après avoir rappelé l'apport bénéfique des bactéries intestinales pour la santé, le biologiste explique comment prendre soin d'elles grâce à un régime alimentaire approprié. ©Electre 2021

Le régime microbiote La Santé passe par nos intestins Connaissez-vous les Prébiotiques ? Peut-être pas. Et pourtant ce sont les Prébiotiques contenus dans certains aliments qui constituent la nourriture exclusive de nos bactéries intestinales. Sans les Prébiotiques impossible de construire notre Santé. C'est grâce aux Prébiotiques que notre Microbiote intestinal trouve son équilibre. On sait aujourd'hui que le Microbiote lorsqu'il est équilibré crée à lui seul 70% de notre immunité. Lorsqu'il est affaibli, c'est tout votre système immunitaire qui est défaillant. Pour renforcer votre Microbiote, une alimentation riche en Prébiotiques est nécessaire. Malheureusement l'alimentation moderne a quasiment délaissé certains des aliments riches en Prébiotiques. Le Régime Microbiote vous explique de manière claire tout l'intérêt qu'il y a de renouer avec une alimentation Prébiotique vitale pour notre Santé.

Fiche Technique

Paru le : 22/04/2016

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : André Burckel

Éditeur(s) : Mediclaro

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-9601713-1-4

EAN13 : 9782960171310

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 215

Hauteur : 24 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 652 g