Ce guide pratique dispense les moyens thérapeutiques pour se débarrasser de ses phobies. Après en avoir défini les caractéristiques et la variété, l'auteur donne des pistes pour évaluer la nature de son angoisse et les moyens de la dépasser : relaxation, psychothérapies, aides des proches, recours aux médicaments, etc. ©Electre 2025
Paru le : 09/03/2016
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Jérôme Palazzolo
Éditeur(s) :
PUF
Collection(s) : Les psychoguides
Contributeur(s) : Préfacier : Pierre Frolla
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-13-065203-8
EAN13 : 9782130652038
Reliure : Broché
Pages : 198
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 248 g
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