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Le grand livre de l'ayurvéda adapté à l'Occident : mieux-être, mieux-vivre

Auteur : Christine Blin-Chandrika


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Résumé

Une présentation des plantes, huiles essentielles, huiles végétales, eaux florales, couleurs et pierres qui permettent à chacun d'améliorer sa santé et la préserver selon des principes ayurvédiques, adaptés au monde occidental. Avec un recueil des principaux troubles de la santé et les remèdes ayurvédiques associés. ©Electre 2024

Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'Occident

Mieux-être Mieux-vivre

Que vous soyez bien portant ou que vous souffriez de problèmes de santé (cholestérol, asthme, diabète, hypertension, arthrose, cellulite, stress, angoisses, dépression, etc.), l'Ayurvéda, médecine indienne traditionnelle, peut vous aider à acquérir une meilleure santé et une plus grande vitalité.

De nombreux ouvrages ont déjà été publiés sur le sujet, mais celui-ci est certainement le plus accessible et le plus efficace, car l'auteure nous transmet toutes ses connaissances pratiques après les avoir adaptées au monde occidental, pour pallier les difficultés de mise en oeuvre de la pharmacopée indienne.

Une première partie décrit de manière claire et précise :

  • Les principes de l'Ayurvéda, incluant un test pour déterminer votre constitution, fondée sur les trois énergies fondamentales vata, pitta et kapha ;
  • Les aliments, plantes, huiles essentielles, huiles végétales, eaux florales, couleurs et pierres, avec leurs propriétés et leur utilisation en fonction de votre constitution.

Une seconde partie présente un recueil complet des principaux troubles de la santé et les remèdes ayurvédiques associés.

Il s'agit d'un livre de référence novateur, unique, très détaillé, rempli de précieux conseils, dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer.

Fiche Technique

Paru le : 29/10/2016

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Christine Blin-Chandrika

Éditeur(s) : Ecce

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Jean-Pierre Eyrolles-Evrard

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35195-245-0

EAN13 : 9782351952450

Reliure : Broché

Pages : 499

Hauteur: 30.0 cm / Largeur 22.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 1298 g