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Calme : apaisez votre esprit, changez le monde

Auteur : Michael Acton Smith

Paru le : 30/03/2016
Éditeur(s) : Pygmalion
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Quentin Monstier

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Résumé

Des conseils pour atteindre la plénitude et apprécier la joie et la beauté au quotidien, à travers huit thématiques : la nature, le sommeil, le voyage, le relationnel, le travail, les enfants, la créativité et la nourriture. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Des trains retardés, des emails à ne plus savoir qu'en faire, il est grand temps de faire une pause. Rechargez les batteries et vivez l'instant présent. Ce livre a trois objectifs : revenir à la paix intérieure, se réapproprier son espace, et prendre le temps. Grâce à un mélange d'activités créatives et de textes d'inspiration, Calme vous ouvrira au plaisir et à la richesse de votre vie quotidienne. . Savourez un chocolat. . Perdez-vous dans un labyrinthe. . Ramassez une feuille, faites sécher une fleur. . Éteignez votre téléphone quelques minutes. . Marchez. Dans n'importe quelle direction. Sans but. Calme est une source d'inspiration, un guide pratique sans aucune règle. Faites-en ce que vous voulez. Lisez-le de temps en temps, quand vous en avez envie. Soyez calme, soyez libre, soyez vous-même.

Fiche Technique

Paru le : 30/03/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Michael Acton Smith

Éditeur(s) : Pygmalion

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7564-1916-8

EAN13 : 9782756419169

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 224

Hauteur : 22 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 479 g