Introduction à la somato-psychopédagogie qui permet d'harmoniser psychisme et corps et de modifier son comportement, son rapport à soi et au monde en prenant appui ses perceptions et ses sensations corporelles. Décrit les outils de la discipline : accompagnement manuel, gymnastique sensorielle, introspection sensorielle et entretien verbal, les cas où y avoir recours et les étapes de la thérapie. ©Electre 2024
Il est maintenant admis que notre vie psychique, nos pensées, nos émotions, ont une influence sur notre corps et notre santé. En revanche savons-nous que notre corps peut nous aider à mieux penser ?
Pour guérir d'une maladie, accompagner certains grands changements de notre vie ou encore pour retrouver un élan créateur, être capable de dialoguer avec son corps offre des solutions insoupçonnées. Posséder et développer ce savoir-faire est un apprentissage à la portée de tous, un plaisir, voire même un chemin de vie, à condition d'avoir un mode d'emploi...
Ce livre nous invite à découvrir les outils pratiques de la somato-psychopédagogie. En associant toucher, mouvement et parole, cette approche nous enseigne comment mieux ressentir notre corps et saisir le sens des expériences intérieures qu'il nous donne à vivre. Le corps devient alors le partenaire conscient d'une relation à soi et au monde étonnamment riche, donnant de précieuses informations pour mener sa vie avec davantage de sens et de cohérence.
Paru le : 21/02/2007
Thématique : Thriller
Auteur(s) : Auteur : Eve Berger-Grosjean
Éditeur(s) :
Point d'appui
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782913514188
Reliure : Broché
Pages : 217
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Poids: 210 g
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