Des conseils pour amplifier sa force mentale à partir d'entraînements inspirés de ceux dispensés aux forces spéciales, afin de maximiser sa résistance : nutrition, repos, pensée positive, état d'esprit gagnant, gestion du stress ou d'un traumatisme, ou encore confiance en soi. ©Electre 2024
Développez votre force mentale
Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces armées :
Paru le : 26/01/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Chris McNab
Éditeur(s) :
Editions de l'Imprévu
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Tony Randell - Traducteur : Chantal Mitjaville
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-295-0551-5
EAN13 : 9791029505515
Reliure : Broché
Pages : 320
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 462 g
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