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Le pouvoir de la volonté : la nouvelle science du self-control

Auteur : Roy F. Baumeister

Auteur : John Tierney


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Résumé

A l'aide d'exemples et d'expériences psychologiques, cet ouvrage démontre que la volonté est comparable à un muscle, susceptible de se fatiguer et nécessitant de l'énergie. Les auteurs dévoilent les facteurs physiques et psychologiques qui l'affaiblissent (faible taux de glucose dans le sang, ignorance de ses limites, estime de soi, etc.) et livrent des conseils pour la renforcer. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/02/2017

Thématique : Psychologie cognitive

Auteur(s) : Auteur : Roy F. Baumeister Auteur : John Tierney

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Champs

Contributeur(s) : Traducteur : Margaret Rigaud-Drayton - Préfacier : Jean-François Bonnefon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-139051-5

EAN13 : 9782081390515

Reliure : Broché

Pages : 463

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 320 g