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Destiné à libérer les tensions et laisser libre court à la créativité, ce carnet comporte des exercices avec des pages vierges pour les réaliser : calligraphier son prénom, rompre l'angoisse de la page blanche, croquer des objets de la vie quotidienne, rédiger un texte avec son environnement immédiat, se remémorer les moments forts d'une journée ou encore se confier à un correspondant inconnu. ©Electre 2024
Dessine ta vie !
100 petits exercices d'Art Thérapie
Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l'emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs... Et si c'était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?
Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous :
Les exercices sont accessibles à tous : pas besoin de savoir dessiner !
Les consignes claires, les modèles et les conseils de l'auteur sont là pour aider à redonner des couleurs à votre vie.
Un carnet à emporter partout avec soi pour dessiner sa vie au quotidien !
Paru le : 08/03/2017
Thématique : Travaux manuels
Auteur(s) : Auteur : Cécile Filliette
Éditeur(s) :
Dessain et Tolra
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-295-00686-8
EAN13 : 9782295006868
Reliure : Broché
Pages : 224
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 280 g