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Petits rituels de relaxation : 12 affiches de présentation pour mémoriser les bons gestes

Auteur : Elisabeth de Lambilly

Paru le : 05/04/2017
Éditeur(s) : Tourbillon
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Chevalet mémo
Contributeur(s) : Illustrateur : Charlotte Des Ligneris

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Résumé

Un livre chevalet proposant douze fiches pour apprendre à faire face aux situations stressantes du quotidien grâce à la gymnastique, au yoga et à la relaxation. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Grâce à ces 12 affiches sur chevalet, l'enfant trouvera facilement des moments apaisants de calme et de relaxation. En s'entraînant à maîtriser son agitation et à exprimer ses émotions, il gagnera une grande confiance en lui. Un livre-chevalet pour le bien-être de l'enfant... et celui de ses parents ! . Je respire à fond . Je reprends confiance en moi . Je prends conscience de mon corps . Je fais sortir ma colère . Je n'ai peur de rien ! . Rituel pour s'endormir en paix . Je m'étire de la tête aux pieds . Petite gymnastique du soir . Petite gymnastique du visage . Petit exercice d'équilibre . Petit exercice de concentration . Je mets des mots sur mes émotions

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Fiche Technique

Paru le : 05/04/2017

Thématique : Imagerie documentaire

Auteur(s) : Auteur : Elisabeth de Lambilly

Éditeur(s) : Tourbillon

Collection(s) : Chevalet mémo

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-276-0249-0

EAN13 : 9791027602490

Format : Non précisé.

Reliure : Etui

Pages : 27

Hauteur : 26 cm / Largeur : 34 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 640 g