Ma retraite yoga à la maison offre des enseignements accessibles à tous et guide le lecteur au fil de plusieurs séances de yoga, de relaxation et de méditation. L'auteure propose par ailleurs plusieurs réflexions pour aider à retrouver l'équilibre. Que ce soit pour le simple plaisir de bouger ou dans le but d'entreprendre une démarche complète, cette formule en sept étapes invite à vivre l'expérience d'une retraite de yoga dans le confort de son foyer. ©Electre 2024
Paru le : 23/01/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Annie Langlois
Éditeur(s) :
ÉDITIONS CARDINAL
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-924646-02-1
EAN13 : 9782924646021
Reliure : Broché
Pages : 224
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm
Poids: 0 g
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