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Il n'y a pas de mais ! : comment dépasser ses blocages, s'affirmer et s'épanouir

Auteur : Sean Stephenson


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Résumé

Le conférencier, coach et thérapeute, atteint de la maladie des os de verre, s'appuie sur son expérience pour montrer comment dépasser ses blocages et ses limites afin d'exploiter pleinement ses dons. Il propose un parcours en six étapes pour établir avec les autres une relation authentique, contrôler ses pensées négatives, avoir confiance en soi et ne plus vivre en victime. ©Electre 2024

« Je voudrais bien faire de l'exercice et manger correctement, mais je n'ai pas le temps. »

« Je voudrais bien arrêter de fumer, mais je suis trop stressé. »

« Je demanderais à bien cette fille sortir avec moi, mais si elle m'envoie sur les roses ? »

Qu'il s'agisse de simples prétextes ou de la manifestation de blocages plus profonds, il est facile de trouver des raisons de ne rien changer à ce qui nous gâche la vie.

Sean Stephenson est passé maître dans la lutte contre ces comportements d'auto-sabotage. Son histoire commence ainsi : «  La plupart des parents prient pour que leur enfant vienne au monde avec tous ses doigts et tous ses orteils. C'est bien ce que j'ai fait ! Sauf qu'ils étaient tous cassés. » Sean survécut et surmonta tous les défis posés par la maladie des os de verre pour devenir un grand conférencier et vivre une vie épanouie, « pleine d'aventures que n'aurait pas reniées un roi ». Surtout, il a choisi de consacrer sa vie à aider les gens à surmonter leurs problèmes.

Agrémenté d'histoires inoubliables, ce livre vous invite à un suivre un processus en six étapes pour vous libérer des peurs, blocages et prétextes qui vous empêchent de profiter pleinement de la vie.

Vous apprendrez ainsi à :

  • Etablir avec les autres une connexion authentique, qui transcende la simple communication
  • Contrôler le monologue intérieur qui détermine une large partie de vos comportements
  • Vous sentir bien dans votre corps et rayonner de confiance
  • Contrôler votre attention
  • Vous entourer de vrais amis
  • Vivre « côté Cause » plutôt qu'en victime.

« Lisez ce livre du début à la fin, suivez bien les leçons et voyez votre vie se transformer en un chef-d'oeuvre riche de félicité, passion et gratitude. »
Tony Robbins

Fiche Technique

Paru le : 28/09/2017

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Sean Stephenson

Éditeur(s) : Olibris

Collection(s) : Ailes vives

Contributeur(s) : Traducteur : Olivier Letréguilly - Préfacier : Anthony Robbins

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-97140-00-7

EAN13 : 9791097140007

Reliure : Broché

Pages : 253

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 343 g