Une description des différentes zones du corps, accompagnée de renseignements sur la localisation et les actions de chaque muscle et de chaque articulation selon la posture ou le mouvement effectué. Avec des exercices de musculation, de yoga, de Pilates, de danse et de sport et des illustrations expliquant les différents mouvements proposés. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 28/04/2017

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jo Ann Staugaard-Jones

Éditeur(s) : Sully

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Laurent Strim

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35432-212-0

EAN13 : 9782354322120

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 586 g

28,00 €

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