Une présentation des principes du régime microbiote et une soixantaine de recettes créoles, végétariennes ou non, à préparer avec des aliments prébiotiques : féroce d'avocat et samossa aux légumes, poulet à la mangue, riz aux oignons, accras de morue à la farine de manioc, ou encore gâteau au gingembre. Avec des idées de menus. ©Electre 2024
Le régime microbiote en 60 menus
Se soigner avec les prébiotiques avec la cuisine créole
Il existe cinq grandes familles d'aliments Prébiotiques que vous allez découvrir dans ce livre.
On sait grâce aux découvertes scientifiques que ce sont les aliments Prébiotiques qui sont responsables de l'équilibre de notre Microbiote Intestinal et donc de notre santé.
Le Régime Microbiote intègre ces aliments Prébiotiques au quotidien en tenant compte de quantités précises. En effet, manger de temps en temps seulement ces prébiotiques ne suffit pas à équilibrer notre Microbiote intestinal.
Le régime Microbiote en Soixante Menus vous propose des recettes simples avec la quantité idéale d'aliments prébiotiques que l'on trouve dans la cuisine créole.
Ces recettes composeront vos menus au jour le jour pour garder ou retrouver l'équilibre de vos Microbiote Intestinal, garant de votre santé.
Paru le : 16/06/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : André Burckel Auteur : Lyne Vermes
Éditeur(s) :
Mediclaro
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Louis Berthelot
Série(s) : Le régime microbiote en 60 menus : se soigner avec les prébiotiques
ISBN : 978-2-9601713-4-1
EAN13 : 9782960171341
Reliure : Broché
Pages : 253
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 774 g
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