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Choisir l'optimisme : comment être heureux par mauvais temps

Auteur : Shawn Achor


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Résumé

Une méthode en cinq étapes pour apprendre à envisager sa vie sous un angle positif, accompagnée d'anecdotes et d'études scientifiques. ©Electre 2024

On pense souvent que la réussite appelle la réussite, que ce qui manque pour accomplir notre existence, c'est un coup de pouce du destin. Faux ! nous explique Shawn Achor. Le succès, ça se prépare. Comment ? En changeant notre perception du monde, en nous ouvrant à l'idée du bonheur.

Dans sa méthode ludique et pratique, qui allie de passionnantes anecdotes aux plus récentes découvertes de la psychologie positive, Shawn Achor détaille les cinq étapes du chemin vers le bien-être. Un guide indispensable pour élargir le champ des possibles, s'épanouir dans les défis et avoir confiance en l'avenir.

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Fiche Technique

Paru le : 20/04/2017

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Shawn Achor

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Contributeur(s) : Traducteur : Odile Van de Moortel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-26724-3

EAN13 : 9782266267243

Reliure : Broché

Pages : 330

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 179 g