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Yoga vitalité : un programme quotidien pour allier bien-être et énergie

Auteur : Jacqueline Sigaar

Auteur : Cyrus Fay


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Résumé

Des séances de yoga et des mini-séances revitalisantes, expliquées pas à pas, à pratiquer le matin et le soir, pour tous les niveaux. Avec des conseils pour une bonne alimentation et une hygiène de vie. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/04/2017

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jacqueline Sigaar Auteur : Cyrus Fay

Éditeur(s) : La Martinière

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Catherine Madani

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7324-7718-3

EAN13 : 9782732477183

Reliure : Broché

Pages : 135

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 462 g